２６３NOFAP

今現在

あまり続いてていなかったですが久しぶりに更新をしたいと思います。 今現在、禁欲は300日以上続いております。 口だけではどうとでも言えますし、あまり経過をみると良い状態ではありませんが、禁欲をはじめてから、最近では金運アップと人から好かれるようになりました。 瞑想続いていない➡1分続ける 筋トレ➡... 続きをみる

全員読め

✅オナ禁【8day/30day】 ✅ポルノ禁【8day/30day】 ✅菓子パン、お菓子禁4日目 ✅ジュース禁4日 ✅テレビ禁2日目 ✅禁煙460日目 ✅悪口禁0日目 ✅ネガティブ禁0日目 ✅米少量0日目 ✅固形物は21時以降食べない ✅瞑想 ✅足湯5分 ✅2リットル水 ✅読書 ✅音声学習 ✅23... 続きをみる

7月7日七夕

皆さんこんばんはよろしくお願いします🔥 新しく自分のメモ用記録用に開設しました。 オナ禁とエロ禁、いろいろな禁や積み上げでどんなところまでいけるのか。自分との挑戦です。とりあえず今日のあったことを書きます ✅オナ禁【7day/30day】 ✅ポルノ禁【7day/30day】 ✅菓子パン、お菓子禁... 続きをみる